미소의 힘 / 틱 낫 한

미소의 힘

 

즐거워서 웃는 때가 있지만, 웃기 때문에 즐거워지는 때도 있다.

- 틱 낫 한 -

 

 

 

억지로라도 웃을수록 마음이 행복해진다는 것은 생리학에서 증명한 사실이다.

과학을 끌어들이지 않더라도 기분이 내키든 그렇지 않든 웃으며 사는 게 좋다는 것은 부정할 수 없는 사실이다. 웃음은 우리의 뇌뿐만 아니라 근육을 자극하고 활력을 촉진시켜 준다. 더구나 어느 누구도 얼굴이 그늘진 사람과 함께하고 싶지는 않을 것이다.

 

 

 

 

‘바보처럼 보여도 좋아. 자주 미소를 지을 것이며, 미소를 지을수록 얼마나 즐거운 일이 생기는지 기대가 돼.‘